Недавнее исследование ученых показало, что недосыпание может стать причиной суицида.

 

Группа ученых провели исследование в рамках программы «Здоровый сон». В эксперименте участвовали две группы людей старше 65 лет. В одну группу вошли те, кто стабильно и достаточно высыпались. В другой группе были страдающие бессонницей и хроническим недосыпанием люди.

 

За время эксперимента несколько человек из второй группы совершили суицид.

 

Недосыпание — тяжелое испытание для самочувствия, настроения и деятельности человека. Но не все проблемы можно решить просто выспавшись. Только Всевышний Бог дает человеку силы бороться с проблемами. Те, кто знают Бога и поклоняются Ему, сохраняют надежду и смысл жизни в самые тяжелые времена.