Смех провоцирует выработку в теле человека эндорфинов – «счастливых гормонов», которые не только отвечают за повышение настроения, но и являются природными обезболивающими.

Дети смеются около 300-400 раз за сутки, а взрослые – в лучшем случае 20 раз.

Смех очищает легкие. Смеясь, мы вдыхаем воздух дольше и глубже, кровоток легких улучшается.

15 минут ежедневного смеха равноценны получасовой зарядке трижды в неделю.

То, что смех провоцирует появление морщин, не доказано, а вот то, что он укрепляет мышцы лица и омолаживает кожу лица – факт.

Женщины смеются намного больше, чем сильный пол, это заложено в них природой.

Необходимо быстро восстановить силы и отдохнуть? Посмейтесь в течение 5 минут – это заменит вам получасовой отдых.

В Германии существует объединение врачей-клоунов, которые лечат детей с тяжелыми болезнями с помощью игр и веселого настроения.