Хорошее средство от депрессии
Лучшее лекарство от депрессии, о котором я не подозревала У каждой мамочки случаются в декрете такие деньки, что хоть волком вой. Быт засасывает, каждый день рутина, за окном моросит дождь, а дети то болеют, то ссорятся. Вечно отсутствующий муж, свободные бездетные подруги в Инстраграм и грязная посуда в раковине. И вроде бы понятно, что есть…
Прыжок с вертолёта
Показательные выступления стали для пилота из Бельгии стали возможностью
Почему ненавидим себя: понимание чувств и работа над изменениями
Неприятно смотреться зеркало — там одни недостатки? Вечерами вспоминаешь все косяки, что допустил за прошедший день, бесконечно придумывая оригинальные ответы, вместо которых тупил? Когда идешь по улице, кажется, что прохожие смотрят на тебя и посмеиваются? Раздражают родители – постоянно лезут, не покупают то, что давно уже есть у всех? Учителя действуют на нервы. Всем от…
Как избавиться от уныния и одиночества
Одиночество — это не только психологическое, но и социальное состояние человека, связанное с отсутствием положительных эмоций, близких людей, а также добровольная изоляция. Учеными выделены несколько факторов, которые подталкивают людей к одиночеству: заниженная самооценка; плохо развитые межличностные отношения; низкая социализация; страх перед критикой; неудачный опыт общения и т.д. Многочисленные труды ученых и их предсказания, что одиночество…
5 способов избавиться от осенней депрессии
С переходом от солнечного лета к хмурой осени практически каждый испытывает стресс, который может вылиться в затяжную депрессию или, хуже того, закончиться суицидом. Советы от ведущих психологов мира, актуальные в это время
Помощь Божья
Откуда ждать помощь в трудной ситуации? Что делать, если звонят коллекторы, вы увязли в долгах, а отдавать нечем? Как быть, если очередная желанная беременность снова под угрозой прерывания или вас вынуждают идти на аборт? У вас обнаружили неизлечимую болезнь, серьезные нелады со здоровьем? Вам изменил муж, и семья находится на грани развода? Бросил парень? Вас…
Надоело всё
Когда вам надоело все, прочтите это! Раздражающие мелочи, неприятности, плохое настроение, неожиданные проблемы. Как все достало! Да пропади все пропадом! Почему дети снова подрались за завтраком, а новые колготки порвались еще по пути на работу? Почему именно сегодня дождь (жара, снег, ветер), а супруг словно встал не с той ноги? Почему я одинока, больна? Мне…
Если тебе сейчас очень плохо
Притча для тех, кому сейчас очень плохо К одному старому мудрецу часто приходил ученик, жалующийся на свои проблемы и говорящий «мне плохо». Так повторялось день за днем, и старейшина устал от постоянных жалоб. Он решил положить конец депрессии своего подопечного. – Возьми пригоршню соли и раствори ее в стакане воды. – сказал он молодому человеку.…
Главное в жизни – смерть? Пара слов о великих мира сего
Любой здравомыслящий человек рано или поздно задумывается о смысле, тайне жизни. Кто мы? Для чего живем? Чаще всего в своих поисках люди приходят либо к Богу, либо к выводу о том, что «просто надо жить и все». Особо продвинутые начинают стремиться к успеху, развивать свои таланты, пытаются оставить свой след и т. д. И это…
Новые способы оценки вида депрессии помогут снизить риск самоубийств
Учеными из Барселоны проведены наблюдения за группой людей, страдающих депрессией, которые выявили, что склонность к суициду возрастает на 50% в случае диагностики смешанного состояния. Так психиатры называют депрессию, имеющую другие признаки, в частности — возбуждения. В ходе эксперимента велась работа с восемью тысячами больных, подверженных депрессии, 628 из которых предпринимали попытки расстаться с жизнью. Каждому…