Исследования проведенные в Университете Джеймса Кука в Квинсленде, Австралия — обнаружили, что кетогенная диета (полное отсутствие углеводов в рационе), которая используется уже сотню лет для борьбы с эпилепсией у детей, может также снизить риск суицида на 96%.

Портал medvesti.com. приводит результаты исследований, которые доказывают, что употребление самого обыкновенного белого риса может помочь людям, страдающим бессонницей. Данный вывод был сделан в ходе эксперимента, в котором приняло участие 2 тысячи человек. Перед тем, как лечь спать, часть добровольцев съедала небольшую порцию отваренного риса. Оказалось, что их сон был значительно крепче, а засыпали они быстрее. […]

Давно установлено, что регулярное употребление рыбы в пищу улучшает работу мозга. Недавно в Китае были проведены исследования, доказывающие ее пользу для снижения склонности к депрессиям.