Хорошее средство от депрессии
Лучшее лекарство от депрессии, о котором я не подозревала У каждой мамочки случаются в декрете такие деньки, что хоть волком вой. Быт засасывает, каждый день рутина, за окном моросит дождь, а дети то болеют, то ссорятся. Вечно отсутствующий муж, свободные бездетные подруги в Инстраграм и грязная посуда в раковине. И вроде бы понятно, что есть […]
Прыжок с вертолёта
Показательные выступления стали для пилота из Бельгии стали возможностью
Почему ненавидим себя: понимание чувств и работа над изменениями
Неприятно смотреться зеркало — там одни недостатки? Вечерами вспоминаешь все косяки, что допустил за прошедший день, бесконечно придумывая оригинальные ответы, вместо которых тупил? Когда идешь по улице, кажется, что прохожие смотрят на тебя и посмеиваются? Раздражают родители – постоянно лезут, не покупают то, что давно уже есть у всех? Учителя действуют на нервы. Всем от […]
Как избавиться от уныния и одиночества
Одиночество — это не только психологическое, но и социальное состояние человека, связанное с отсутствием положительных эмоций, близких людей, а также добровольная изоляция. Учеными выделены несколько факторов, которые подталкивают людей к одиночеству: заниженная самооценка; плохо развитые межличностные отношения; низкая социализация; страх перед критикой; неудачный опыт общения и т.д. Многочисленные труды ученых и их предсказания, что одиночество […]
5 способов избавиться от осенней депрессии
С переходом от солнечного лета к хмурой осени практически каждый испытывает стресс, который может вылиться в затяжную депрессию или, хуже того, закончиться суицидом. Советы от ведущих психологов мира, актуальные в это время
Помощь Божья
Откуда ждать помощь в трудной ситуации? Что делать, если звонят коллекторы, вы увязли в долгах, а отдавать нечем? Как быть, если очередная желанная беременность снова под угрозой прерывания или вас вынуждают идти на аборт? У вас обнаружили неизлечимую болезнь, серьезные нелады со здоровьем? Вам изменил муж, и семья находится на грани развода? Бросил парень? Вас […]
Надоело всё
Когда вам надоело все, прочтите это! Раздражающие мелочи, неприятности, плохое настроение, неожиданные проблемы. Как все достало! Да пропади все пропадом! Почему дети снова подрались за завтраком, а новые колготки порвались еще по пути на работу? Почему именно сегодня дождь (жара, снег, ветер), а супруг словно встал не с той ноги? Почему я одинока, больна? Мне […]
Если тебе сейчас очень плохо
Притча для тех, кому сейчас очень плохо К одному старому мудрецу часто приходил ученик, жалующийся на свои проблемы и говорящий «мне плохо». Так повторялось день за днем, и старейшина устал от постоянных жалоб. Он решил положить конец депрессии своего подопечного. – Возьми пригоршню соли и раствори ее в стакане воды. – сказал он молодому человеку. […]
Главное в жизни – смерть? Пара слов о великих мира сего
Любой здравомыслящий человек рано или поздно задумывается о смысле, тайне жизни. Кто мы? Для чего живем? Чаще всего в своих поисках люди приходят либо к Богу, либо к выводу о том, что «просто надо жить и все». Особо продвинутые начинают стремиться к успеху, развивать свои таланты, пытаются оставить свой след и т. д. И это […]
Новые способы оценки вида депрессии помогут снизить риск самоубийств
Учеными из Барселоны проведены наблюдения за группой людей, страдающих депрессией, которые выявили, что склонность к суициду возрастает на 50% в случае диагностики смешанного состояния. Так психиатры называют депрессию, имеющую другие признаки, в частности — возбуждения. В ходе эксперимента велась работа с восемью тысячами больных, подверженных депрессии, 628 из которых предпринимали попытки расстаться с жизнью. Каждому […]