Смех провоцирует выработку в теле человека эндорфинов – «счастливых гормонов», которые не только отвечают за повышение настроения, но и являются природными обезболивающими.
Дети смеются около 300-400 раз за сутки, а взрослые – в лучшем случае 20 раз.
Смех очищает легкие. Смеясь, мы вдыхаем воздух дольше и глубже, кровоток легких улучшается.
15 минут ежедневного смеха равноценны получасовой зарядке трижды в неделю.
То, что смех провоцирует появление морщин, не доказано, а вот то, что он укрепляет мышцы лица и омолаживает кожу лица – факт.
Женщины смеются намного больше, чем сильный пол, это заложено в них природой.
Необходимо быстро восстановить силы и отдохнуть? Посмейтесь в течение 5 минут – это заменит вам получасовой отдых.
В Германии существует объединение врачей-клоунов, которые лечат детей с тяжелыми болезнями с помощью игр и веселого настроения.
10 фактов о Рождестве, которые вы не знали Четыре юноши, на которых поставили крест Недосыпание вызывает риск суицида. Ведро с крабами: окружающие тянут вас в пропасть! Похороны врача Количество самоубийств в России постепенно снижается. Причина суицидального поведения найдена Подросток сорвался с башенного крана Трагедия месяца: самоубийство за штурвалом самолета Расстроился из-за сотрудников