Главная страница » Депрессия » Способы как избавиться » Daily Mail: музыка – лучший антидепрессант!

Daily Mail: музыка – лучший антидепрессант!

  • автор:
Время на чтение: < 1 минуты

Последнее обновление 19.12.2020

Британские ученые выяснили, что 96% людей, деятельность которых связана с музыкой, чувствуют себя намного счастливее тех, кто никак не связан с этой сферой.

Исследователи утверждают: пение, музыкальные импровизации, слушание музыки на работе и в перерывах оказывают на членов рабочего коллектива действие, сравнимое с приемом антидепрессантов. Снижается напряженность, уменьшается чувство изоляции и одиночества, возрастает эффективность работы.

Учитывая возрастающее количество диагнозов «депрессия» в развитых странах и мегаполисах, приводящее к частичной или полной потере трудоспособности, создание таких «музыкальных кружков» или пятиминуток в офисах и на предприятиях могло бы существенно улучшить ситуацию.

У вас депрессия? Измените свой рацион!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Enter the text from the image below