Я хочу умереть: как помочь себе и близким


⏱ Время на чтение: 4 минут(ы)

О проблеме людей подверженных риску суицида

Желание смерти приходит к людям в разных обстоятельствах, в молодости и старости, в проблемах и без них. Мне встречались люди, которые желали смерти, я слышала от совершенно не похожих друг на друга людей: — от старенькой больной бабушки, которая уже не вставала с кровати и устала жить… — от молодого человека, помогавшего другим людям всю свою жизнь и видевшего слишком много страданий и несправедливости, с которой ничего не мог сделать… — от наркомана, который не мог справиться со своей зависимостью… — от подростка-эмо, для которого это было философией и образом жизни… — от девушки, которую бросил парень.

Что заставляет вас искать сегодня информацию о том, как умереть? Просто сиюминутная усталость от тягот жизни? Сложные обстоятельства? Но ведь все проходит, и уже через день, а может, через год или два все наладится и снова воскреснет жажда к жизни – найдется новая работа, вылечится болезнь, придет настоящая любовь и т. д. А что такое год в формате всей жизни? Так, мгновение! Так может, стоит потерпеть и просто пережить? Желание умереть может быть просто признаком усталости или того, что чего-то в вашей жизни недостает – смысла, цели, источника силы, отношений…

Профилактика мыслей о самоубийстве

«Я хочу умереть. Нет, это не просто потому, что мне плохо. Просто я так решила – не вижу смысла дальше продолжать свое бесполезное и никому не нужное существование. Подскажите, как сделать это безболезненно?» «Навязчивые мысли о смерти преследуют меня вот уже несколько лет. Стараюсь не думать об этом, но мой ум сам автоматически повсюду ищет возможности, как умереть без боли и быстро. Никому не могу об этом рассказать, боюсь, что примут за сумасшедшую» Таких сообщений полно на форумах в Интернете. Объединяет их одно – люди, действительно испытывающие желание умереть, признают два факта:

  1. Эти мысли навязчивы и крутятся в голове даже тогда, когда причин искать, как умереть, вроде бы и нет.
  2. От последнего шага к осуществлению мыслей о самоубийстве этих людей уберегает какой-то животный страх.

Я понимаю, что иногда жизнь может стать невыносимо сложной. Эмоции переполняют, ощущение пустоты и боли становится все более настоящим, и кажется, что ничего не сможет помочь. Подобные чувства и мысли могут возникать у людей, страдающих от эмоционального расстройства, такого как депрессия, или переживающих серьезный жизненный кризис.

Негативные эмоции и мысли, связанные с желанием уйти, могут быть чаще всего вызваны рядом факторов. Например, это могут быть травмы из прошлого, потеря близкого человека, события, перевернувшие вашу жизнь. Однако, существуют способы справиться с этими трудностями.

Во-первых, помощь специалиста в области психологии может быть весьма полезной. Психолог или психотерапевт может помочь вам понять, что именно происходит в вашей душе и как можно изменить свое состояние. Более того, в случае необходимости, они могут направить вас к врачу для получения дополнительной помощи.

Во-вторых, общение и поддержка со стороны близких людей также могут помочь справиться с трудностями. Возможно, вам будет тяжело делиться своими чувствами с родителями или детьми, но помните, что они любят вас и хотят, чтобы вы были счастливы. Они могут оказать вам поддержку и помочь сделать следующий шаг к выздоровлению.

В-третьих, помните, что независимо от того, как тяжело вам сейчас, это состояние не вечное. Со временем боль становится менее острой, эмоции утихают, и вы сможете увидеть свет в конце туннеля. Скорее всего, вам понадобится время, чтобы пройти через этот сложный период, но помните, что вы способны справиться с этим.

В-четвертых, не забывайте об уходе за своим телом. Физическое здоровье тесно связано с эмоциональным состоянием, поэтому важно уделять внимание здоровому питанию, физической активности и качественному сну. Это поможет вашему телу лучше справляться со стрессом и повысит вашу способность справляться с негативными эмоциями.

Список причин продолжать жить

  1. Любовь к близким: Даже в самые тяжелые моменты, любовь к семье, детям, друзьям может быть сильным стимулом продолжать жить. Важно помнить, что ваше отсутствие будет болезненным для близких.

  2. Помощь специалистов: Психологи, психотерапевты и психиатры готовы помочь в сложных ситуациях. Они могут помочь понять причины депрессивного состояния и предложить стратегии для его преодоления.

  3. Поддержка группы: Существуют группы поддержки для людей, переживающих тяжелые жизненные ситуации. Общение с людьми, проходящими через подобные трудности, может помочь облегчить чувство одиночества и непонимания.

  4. Возможность перемен: Жизнь постоянно меняется, и сегодняшнее состояние не обязательно будет длиться вечно. Возможно, через некоторое время вещи изменятся к лучшему.

  5. Саморазвитие: Продолжать жить значит продолжать учиться, расти и развиваться. Это может быть мощным стимулом, особенно если есть интересы или увлечения, которые вы хотите изучить.

  6. Самоуважение: Помимо всех проблем, каждый человек заслуживает уважения к себе. Часто, в тяжелые моменты, это чувство может быть потеряно, но важно помнить о своем достоинстве и ценности.

  7. Ценность жизни: Жизнь в любом ее проявлении является уникальным и ценным явлением. Даже в трудные моменты, стоит помнить о том, как много прекрасного может принести каждый новый день.

  8. Борьба с болезнями: Если причина тяжести в психическом или физическом здоровье, всегда можно обратиться за профессиональной помощью. Современная медицина и психотерапия предлагают множество методов лечения.

  9. Создание будущего: У каждого есть возможность создать свое будущее, независимо от того, как тяжело в данный момент.

Решение бороться за свою жизнь

В этих двух объединяющих моментах – ответ на все вопросы и выход для тех, кто ищет, как безболезненно найти смерть.

Почему навязчивы мысли о смерти? Откуда они приходят? Почему столько людей скрывают их? Почему мысли о самоубийстве кажутся нам плохими?

Почему люди боятся умирать? Почему, даже когда найден способ, как умереть, человек боится сделать последний шаг?

Ответ таков: есть две силы на Земле, которые борются друг против друга. Это Бог Творец и дьявол – падший ангел, мстящий за свое изгнание с неба Божьему творению – людям.

Причем здесь человек, который хочет покончить с собой? Дело в том, что на жизнь человека, не защищенного Богом, дьявол может воздействовать разными способами. Один из них – посылать мысли. Никто из тех, кому приходят мысли о смерти, не может сказать, что эти думы светлые и радостные. Нет! Все говорят и пишут об одном и том же – что эти размышления «давят» на них, рождают пустоту, отверженность, одиночество, депрессию внутри. Есть депрессия, которая легко лечится таблетками, но есть другая, порой длящаяся всю жизнь.

Почему мы утверждаем, что мысли о самоубийстве – от дьявола? Вот что написано о нем в первоисточнике – Библии:

«Дьявол… был человекоубийца от начала и не устоял в истине, ибо нет в нем истины. Когда говорит он ложь, говорит свое, ибо он — лжец и отец лжи.» (Евангелие от Иоанна 8:44)

Дьявол лжет людям, говоря «Зачем тебе жить? Ты никому не нужен! Посмотри на себя – разве ты будешь когда-нибудь счастлив?». Зачем? Чтобы убить нас. Ведь мы – люди, Божье творение, и носим в себе образ Господа. Дьявол ничего не может сделать Всемогущему Богу, поэтому пытается уничтожить Его образ – людей.Способы различны – блуд, болезни, зависимости, войны. Цель – одна. Это можно сравнить с тем, как мы рвем фото тех, кто нам что-то сделал – уничтожаем их запечатленный образ.

" Подумай о том, к чьему голосу ты прислушиваешься, когда думаешь о самоубийстве!
 «Вор приходит только для того, чтобы украсть, убить и погубить. Я пришел для того, чтобы имели жизнь и имели с избытком. (Евангелие от Иоанна 10:10).
Эти слова Христа предлагают всем людям другую жизнь – счастливую, полную смысла. Но доступна она только тем, что примирился с Богом, верит в Него и принял решение начать новую жизнь.

 

&#9664Как покончить с собой
Самоубийство

Секреты Библии:

Какие шаги предпринять верующему человеку, чтобы обрести мир с Богом?


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.