Ничего не хочу: как побороть апатию и найти новый интерес к жизни

Содержание:

⏱ Время на чтение: 4 минут(ы)

Что делать когда ничего не хочу?

Сделайте дела под названием «ничего особенного»

Я не хочу ничего делать. Что делать? Ничего. Ничего серьезного. Не запускайте андроидный коллайдер, не изобретайте велосипед. Не спасайте весь мир. Сделайте то, что будет соответствовать слову «ничего». Отвратительное чувство, отсутствие желания что-либо делать можно заглушить ответом на простые физиологические потребности. Посмотреть в стену, разглядеть окружающие предметы, найти красоту в том, что вас окружает. Можно окунуться в мысли о дальних племенах, не знающих благ современной цивилизации. Как бы они отнеслись к тому, что вы видите? Как же они были бы рады тому, чем вы владеете!?

Что, если попробовать схитрить? Так сказать, обмануть себя! Но при этом поступить правдиво. Если вы утвердились в том, что ничего не хотите. То можно принять это и не хотеть ничего. Назвать ничего словом — «ничего особенного». Не говорить, что абсолютно ничего. Ведь такого быть не может. Постарайтесь убедить себя, что вы все-таки чего-то хотите. Это будет великой победой! Преодолейте юношеский максимализм. Ведь вы в конце концов хотите дышать, смотреть, бактерии делают только это всю жизнь и все в порядке. Можно некоторое время наслаждаться простыми примитивными действиями. Но заставлять себя их делать не нужно. Помните, вы ведь ничего не хотите. Когда у меня было такое чувство, было противно от всего. Хотелось делать что-то полезное, но во всем не было смысла. Кто сказал, что мы должны прямо сейчас делать что-то важное? Может быть нужно не жать педаль газа в пол, а просто переключиться на нейтралку? Это тоже действие, и оно очень простое.

В современном мире перегруженности заботами и делами, с растущим спросом на тайм менеджмент мы все больше загоняем себя, как белка в колесе. Как из него выбраться? Дауншифтинг решает. Переключитесь на пониженную передачу. Снизьте обороты. Займитесь простым делом или просто уткнитесь взором в потолок. Почему бы нет? 😊

Не чего я хочу, а что мне нужно?

Слишком много чести в том, чтобы угождать себе в своих желаниях! Приступ острого ничего не делания — это падение. И словно летишь, не видя дна. Так хочется выбраться из этого колодца, но не получается зацепиться ни за то, что раньше радовало, вообще ни за что. Но постойте, основные моральные принципы у вас остались. Вы в одежде, значит вам хочется быть одетым. Ой, оказывается не всего не хочется. Хочется читать эту статью или не хочется. Надеюсь, вы продолжили читать дальше и узнали, что вам не хочется стоять на четвереньках и кукарекать. Так это здорово – не хотеть заниматься ерундой! Разве это не счастье?!

В миру существует такая профессия как экономика – умение не тратить ресурсы на лишнее. Так получается в своей основе ничего не делание экономит ваши силы. При этом я не говорю о лени. Лень и сильное желание или, правильнее сказать, отсутствие желания что-то делать совершенно разные вещи. Ленивый человек сделает меньше, чем должен. Напишет работу на 2ку или 3ку, но апатия – это когда вообще не хочется делать задание. Просто вы не видите в нем смысла. И все это заключено в рамки контекста. Все дело в месте и времени, где вы находитесь. В тех чувствах, которые сейчас переживаете.

Я хочу пить?
Хочу есть?
Надо поспать?
Я расстроен?
Побыть одному или в компании?
Мне что-то нужно?

Человек с древних дней занимался выживанием. Часами он охотился, занимался собирательством. Боролся с дикими животными, нападками других племен и с силами природы. Одним словом выживал. Если вы ничего не хотите, и это приводит вас в ступор – значит допотопный человек внутри вас получил все, что хотел. И он не знает, что делать дальше. Если вам ничего не нужно, значит у вас есть весь мир.

Вероучение и убеждения могут служить мощным инструментом мотивации и изменения состояния человека. ИИСУС, как автор нашей веры, дает советы и наставления, которые помогают людям найти радость и смысл в жизни. (Иоанна 11:40) гласит: «Разве Я не говорил вам, что, если вы поверите, вы увидите славу Божью?» Эта информация служит напоминанием о том, что вера может привести к изменениям в нашем восприятии и действиях.

Многие люди страдают от усталости, стресса и депрессии. Состояние нашего духовного и эмоционального здоровья часто отражается в нашем настроении, в реакции на события вокруг и в наших решениях. Психологи, занимающиеся социальной психологией и другими темами, подтверждают, что вера и религиозные убеждения могут оказать значительное влияние на состояние человека.

Признаки душевных проблем, такие как симптомы депрессии или синдром хронической усталости, могут быть особенно тяжелыми. Например, человек может чувствовать себя плохо, иметь проблемы со сном или потерять интерес к долгосрочным целям. В таких ситуациях, особенно если они длительного характера, стоит обратиться к специалистам.

Врачи и психологи считают, что комбинация веры, медицинской помощи и личной работы может дать лучшие результаты. Состояние ума и тела взаимосвязаны, и ради своего здоровья необходимо учиться справляться со стрессом и искать способы получать радость от жизни. Начать изменения можно с небольших шагов: например, посвящать время отдыху, заниматься спортом или просто проводить больше времени с любимыми людьми.

В конечном итоге, главная задача каждого человека — это стремление к лучшему в жизни, независимо от его вероисповедания. И хотя каждый из нас имеет свой путь, поддержка и советы других могут помочь нам двигаться вперед.

(Иоанна 6: 44-45) ИИСУС ГОВОРИТ: «НИКТО НЕ МОЖЕТ ПРИЙТИ КО МНЕ, если только Отец, который послал Меня, не привлечет его ко Мне: и Я воскрешу его в последний день». У пророков написано: «и все будут научены Богом. Итак, всякий человек, который слышал и узнал об Отце, ПРИХОДИТ КО МНЕ».

(Матфея 11: 28-30) ИИСУС ГОВОРИТ: «ПРИДИТЕ ко МНЕ все трудящиеся и обремененные, и Я успокою вас. Возьми на себя Мое иго и научись от Меня; ибо Я кроток и смирен сердцем, и вы найдете покой душам вашим. Ибо Мое иго легко, и Моя ноша легка».

(Иоанна 14: 6-7) ИИСУС ГОВОРИТ: «Я есмь путь, истина и жизнь: НИКАКОЙ ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ПРИЙТИ К ОТЦУ, как только через Меня. Если бы вы знали Меня, вы бы знали и Моего Отца; и отныне вы знаете Его и видели Его».

(1 Иоанна 2: 26-27) «Это Я написал вам о соблазняющих вас. Но помазание, которое вы получили от Него (ИИСУСА), пребывает в вас, поэтому вам не нужно, чтобы кто-либо учил вас. Его помазание само учит вас всему, оно говорит истину и никогда не лжет. Поэтому, как оно научило вас, так и оставайтесь в Нем (в Иисусе).

Не знаю, как вы, но я вижу славу БОГА в своей жизни, во всех жизнях моих дочерей, жизни моих внуков, жизни их детей, моей семье и в жизни всех БОЖЬИХ людей.
И это не имеет ничего общего с тем, что вы видите, что вы думаете обо мне, как вы меня видите, или с моим прошлым, потому что это не имеет ничего общего ни со мной, ни с вашим прошлым, но это имеет отношение к нашему будущему, к судьбе во ХРИСТЕ ИИСУСЕ.
«С кем ты?»Это моя вера, и это я говорю о своей вере, но где ваша вера?

&#9664Daily Mail: музыка – лучший антидепрессант!